Sådan bliver du fri for fedtet hår: Frisørens gode råd

Oplever du, at du nemt får fedtet hår?  Der kan være mange bagvedliggende grunde til, at man får fedtet hår. Fedtet hår giver ikke blot et fedtet look - det kan lede til irritation og kløe. 

Derfor er det vigtigt, at du får gjort noget ved fedtet hår og får skabt de allerbedste betingelser i hovedbunden og håret. Hvis du følger nogle af de gode råd og tips i dette indlæg, er du et skridt nærmere at komme det fedtede hår til livs. 

De bedste råd mod fedtet hår

Du kan læse meget mere om fedtet hår i indlægget herunder, men hvis du gerne vil fedtet hår til livs, er det her de allervigtigste råd:

• Spis sundt og sørg for balance i livet (undgå stress)
• Vask dit hår korrekt (ikke for ofte og ikke med for høj temperatur)
• Brug den rigtige shampoo og balsam til fedtet hovedbund
• Red ikke håret for ofte
• Brug detox mod fedtet hår
• Genetablér balancen i hovedbunden med en oliehårkur

Husk på, at resultaterne ikke kommer fra den ene dag til den anden. Giv din hovedbund tid til at hele og ånde og komme i balance igen. 

Hvorfor får man fedtet hår?

I (hoved)bund og grund, så får man fedtet hår, når der produceres talg i hovedbunden. Talg eller sebum er et slags hudfedt, som ikke kun sidder i hovedbunden, men findes på det meste af kroppen. Desuden består talgkirtlerne - eller hårsækkene - også af døde hudceller.

Det er vigtigt at få understreget at talg ikke er en synder - det er vigtigt at have talg, da talg sørger for at vores hud ikke tørrer helt ud - og så beskytter talg også mod snavs og bakterier. Ligesom mange andre dele af kroppen, er det vigtigt at opretholde den naturlige balance og dét er talg en vigtig bidrager til.

Er dit hår fedtet, kan din hovedbund være i ubalance, og det kan skyldes flere ting. Dit helbred, stressniveau eller din kost kan påvirke hovedbunden og hårets sundhed, men for meget eller forkert hårpleje spiller også en vigtig rolle.

En hovedbund i ubalance udskiller ofte mere talg og fedt i et forsøg på at forhindre udtørring. Jo mere hovedbunden er vant til at udtørre, des mere vil den overproducere olie.

For varmt vand fra bruseren, den forkerte shampoo eller stylingprodukter kan virke udtørrende på hår og hovedbund. Og vasker du håret hyppigere for at komme af med det overskydende fedt, har du måske bare gjort situationen værre. 

Spis sundt og varieret for perfekt balance i hud og hår

Hvis du døjer med fedtet hår og uren hud, kan det være tegn på, at der er en ubalance i din krop og at du måske mangler vitaminer og vigtige mineraler, som gavner hud og hår.

Hud og hår bliver nemlig styrket indefra. Du skal helst spise varieret - og skal det være særligt godt for hud, negle og hår, så skal du fokusere på B-vitamin og C-vitamin i din kost eller som kosttilskud.

Hvis din hovedbund er præget af fedtet skæl, kan det være grunden til, at du oplever fedtet hår. Det kan være et tegn på, at du har skæleksem - og så skal der andre midler i brug. 

OBS. Hvis du oplever tegn på vitamin-mangel, stress eller er du i tvivl om du har skæleksem, skal du tage kontakt til din læge,  så I kan komme nærmere roden til problemet.

Hvordan skal du vaske fedtet hår? 

Et af de letteste og billigste råd i kampen mod fedtet hår, handler om din tilgang til hårvask. Som vi lige har fået etableret, så kan du - ironisk nok - få mere fedtet hår, jo mere du vasker håret. Befinder du dig i en ond spiral, hvor du vasker hår hver dag og stadig oplever fedtet hår - for så at vaske igen og igen (og igen og igen)?  Så skal du først og fremmest tage et par dages pause med shampoovask, så din hovedbund kan få lov at komme sig.

Herefter kan du i den efterfølgende periode eksperimentere med, hvilke antal hårvask, der fungerer for dig på en uge. Nogle personer skemalægger hårvask med 3-4 dages mellemrum. Det kommer helt an på, hvordan du bedst kan lide dit hår. 

Derfor: Prøv at skrue ned for temperaturen på badevandet, og spring gerne hver anden hårvask over for at give hovedbunden ro. 

Selvom det er rart, skal du være påpasselig med at massere shampooen i hovedbunden - det kan nemlig være med til at stimulere produktionen af fedt i hovedbunden.

Vask håret ad to omgange

Et andet godt råd er at vaske håret ad to omgange med shampoo. Ved første shampoovask fokuseres der på at fjerne skidt, snavs og andre ophobede produktrester fra hår og hovedbund. Her kan det give mening at lade shampooen sidde et par minutter, så døde hudceller og snavs kan få lov at løsne sig. 

Ved anden shampoo-vask får shampooens plejende ingredienser lov til at trænge ind og gøre deres arbejde. 

En måde du kan mærke at shampooen for alvor tager fat er, hvis den skummer op. Det er et tegn på, at håret er vasket rent for det værste snavs.

Hvilken shampoo er bedst til fedtet hår?

Hvis den shampoo du bruger går ind og udtørrer din hovedbund, så vil hovedbunden begynde at producere mere olie og fedt. Derfor er et af de bedste råd til bekæmpelse af fedtet hår: Skift shampoo. Men hvilken shampoo skal du så finde?

Hvis du døjer med fedtet hår skal du som udgangspunkt holde dig fra shampooer, der beskrives  som “hydrerende”, “fugtgivende”, “moisturizing” eller “smoothing”. Det vil kun gøre situationen værre, hvis du har tendens til fedtet hovedbund og hår. Mange af disse almindelig fugtgivende shampooer indeholder olier, som slet ikke er nødvendige for din hovedbund. 

Hvis du står i den situation at din hovedbund er fedtet, men dit hår og spidser føles tørre, skal du stadig gå med en shampoo mod fedtet hovedbund. Du kan bruge andre plejende produkter i spidserne - såsom en leave-in conditioner eller hårolier. 

Brug naturlig, mild shampoo mod fedtet hår

Der er en del shampooer, der indeholder ingredienser, som du skal holde dig fra, hvis du vil skabe de bedste forudsætninger for en sund og balanceret hovedbund og hår. Det er særligt sulfat og silikone, som er no-go i din shampoo mod fedtet hår. Det er vigtigt, at du finder en shampoo, der både renser og plejer hovedbunden og håret. 

Undgå shampoo med sæbestoffer som Sodium Lauryl Sulfate eller Sodium Dodecyl Sulfate, også kaldet SLS og SDS, da disse udtørrer og kan irritere hovedbunden yderligere. Silikone giver fornemmelsen af blødt og sundt hår, men egentlig lægger silikonen sig som en beskyttende hinde om hårstråene som gør det svært for shampooens andre gode ingredienser at trænge ind. 

Vi anbefaler vores Shampoo no. 10 med menthol, som har affedtende egenskaber og giver et løft i hårbunden. Shampoo Menthol no. 10 renser håret med plejende sæbestoffer fra kokos og økologisk oprenset aloe vera, som fugter og beroliger hovedbunden. Aloe vera har også en antiinflammatorisk effekt, som er god mod en stresset hovedbund.

 

Sådan påvirker hårbørstning fedtet hår

Når du børster dit hår, fordeler du de naturlige olier fra hovedbunden ud i håret. Det er gavnligt for de fleste hårtyper, fordi det tilfører håret fugt og glans, men har du en overproduktion af olie, får det håret til at se fedtet ud. Sørg derfor for at minimere antallet af gange, du børster dit hår i løbet af en dag.

Desuden er det vigtigt at du løbende husker at rengøre din børste for hår og døde hudceller. Hvis du ikke renser børsten for gamle produktrester, dødt hår og døde hudceller, risikerer du at efterlade noget af det i håret ved næste børstning. 

En god balsam og en skånsom børste gør håret nemmere at rede ud. Prøv Conditioner Menthol no. 11 og vores populære antistatiske vildsvinehårsbørste lavet i miljøvenlig bambus.

Skab et mat look i fedtet hår med saltvandsspray

Brug stylingprodukter til at skabe et mat look eller løft i håret, hvis du gerne vil holde det fedtede hår på afstand. Det kan særligt være en hjælp, hvis du forsøger at skære ned på antallet af hårvaske om ugen. Nogle mennesker oplever at håret “klasker” sammen, når det er fedtet - og det kan være svært at style fedtet hår, så du ligner en million. Det kan de rigtige stylingprodukter heldigvis hjælpe dig med. 

Det er vigtigt, at du ikke køber en tørshampoo som lukker af for hovedbunden og gør det svært for den at ånde - det vil kun forstærke irritationen i hovedbunden. Vi har udvalgt nogle produkter til dig, som skaber et mat look og volumen - men som stadig er gode mod din hovedbund. 

Vores Salt Water Spray no. 14 giver volumen og tekstur, og du kan samtidig bruge sprayen som tørshampoo, når håret begynder at se fedtet ud. Vores Volume Hair Powder Pure no. 89 version 2.0 fungerer også som en tørshampoo - er mild mod hovedbunden og har fedtabsorberende egenskaber fra silika. 

Salt Water Spray no. 14 skaber et mat look i fedtet hår uden at udtørre hår og hovedbund. Spray produktet i tørt hår, og føntør derefter ved lav varme. 

Brug detoxkur mod fedtet hår

Snavs, støv, kalk og rester fra hårprodukter kan samle sig i hovedbunden og forstyrre den naturlige balance. Især hårprodukter med silikone skaber problemer, da silikonen lægger sig tæt omkring håret og hovedbunden og forhindrer hovedbunden i at ånde, samtidigt med at det stopper plejende ingredienser i at trænge ind. En detox vil opfriske din hovedbund, og det kan særligt være rart, hvis din hovedbund er irriteret eller klør.

En ugentlig dybdegående rens med vores rensecider Hair & Scalp Rinse no. 87 skaber grobund for et smukt hår og en sund hovedbund.

Sådan renser du fedtet hår i dybden:

• Vask håret 2 gange med Shampoo Menthol no. 10.
  Har du meget fedtet Hår? Prøv først at påføre din shampoo i tørt hår og masser shampooen godt ned i hovedbunden, skyl derefter med vand og gentag vask med shampoo i vådt hår. Dette trick vil få dit fedtede hår til at føles og synes helt rent igen. 
  
  
• Bland Hair & Scalp Rinse no. 87. Fyld flaskens låg med produkt 3 gange og hæld over i et glas, fyld resten af glasset op med køligt vand. Hæld blandingen over håret og lad sidde i 3-5 minutter.

• Skyl håret grundigt og påfør derefter Conditioner Menthol no. 11.
  
  
• Afslut din hårvask med kort at skylle håret med koldt vandt. Det kolde vand lukker dine hårstrå og dit hår vil forblive rent i længere tid. 

Prøv en oliehårkur

Det lyder måske modstridende at påføre olie i hovedbunden for at afhjælpe fedtet hår. Ikke desto mindre kan Sweet Mint Oil Treatment no. 96 hjælpe med at genetablere en sund balance i hovedbunden og derigennem afhjælpe overproduktionen af fedt og talg.

Sådan plejer du fedtet hår med en oliekur:

• Massér olien ind i det tørre hår, og lad det sidde i mindst 2 timer.
• Fordel Shampoo no. 10 i hele håret, før håret gøres vådt.
• Gå i bad og vask håret en ekstra gang med Shampoo no. 10.
• Afslut med Conditioner no. 11 og lad den sidde et par minutter, inden du skyller håret grundigt.

Snak med din frisør for flere gode råd og hovedbundsanalyse

Et sidste råd er, at du skal prøve dig frem og finde den metode, der virker bedst for netop din hovedbund, da vi alle er forskellige. Synes du det er svært at komme af med fedtet hår - så tilbyder vi hos ZENZ hovedbundsanalyse.

Du kan også bestille en professionel detox af din hovedbund. Vores frisører er eksperter i hår og hovedbund og kan rådgive dig til, hvad lige præcis dit hår har behov for. De kan samtidig også rådgive dig til, hvordan du styler dit fedtede hår med ordentlige produkter, som beroliger hovedbunden.

Book tid til frisør i en af vores saloner

Få flere eksperttips til naturlig pleje

Med disse råd er du meget tættere på en hovedbund i perfekt balance. Vil du vide mere om, hvordan du kan opretholde et sundt hår, velplejet hud og en hovedbund i balance? Læs videre i vores blogindlæg. 

• Kend din hårtype og få smukkere hår
• Sulfatfri shampoo: Få sundt hår - undgå skadelige sæbestoffer
• Must-have produkter til fint og fladt hår
• Styrk dit hår med naturlige proteiner

Klar til at prøve ZENZ Organic?

Anvend rabatkoden 'BLOG-GREASY10' og få 10% rabat på ZENZ produkter til bekæmpelse af fedtet hår. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev og modtag 20% rabat på hele din ordre. Vi er sikre på, at du, dit hår og din krop vil elske det!